Architettura del sonno

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Le informazioni riportate non sono consigli medici e potrebbero non essere accurate. I contenuti hanno solo fine illustrativo e non sostituiscono il parere medico: leggi le avvertenze.

In medicina, l'architettura del sonno è basata sul riconoscimento di due distinte fasi del sonno:

  • il sonno REM (dall'inglese Rapid Eye Movement, sonno con movimenti rapidi degli occhi);
  • il sonno NREM, a sua volta diviso in quattro stadi (1 - 4).

Questi stadi sono definiti polisonnograficamente da diversi quadri elettroencefalografici.

Voci correlate[modifica | modifica wikitesto]