Fermati e prendi fiato
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| Fermati e prendi fiato | |
|---|---|
| Titolo originale | Breathing Space. Living and Working at a Comfortable Pace in a Speed-up Society |
| Autore | Jeff Davidson |
| 1ª ed. originale | 1991 |
| Genere | Saggio |
| Sottogenere | Divulgazione |
| Lingua originale | inglese |
Fermati e prendi fiato è un libro scritto dal conferenziere e consulente manageriale Jeff Davidson, indirizzato a tutti coloro che si sentono soffocati dagli impegni e che hanno perso il controllo della propria vita. Il libro enuncia una serie di tecniche preposte a tenere sotto controllo l'ambiente in cui il soggetto vive, a ritagliarsi uno spazio necessario per svolgere ciò che gradisce l'interessato ed a guadagnare energia dai risultati ottenuti piano piano che può essere rilanciata per nuovi slanci. L'autore cerca di spiegare come sia possibile limitare tensione, ansia e stress, sentendosi ogni giorno meglio e centrando i propri obiettivi e restando, nello stesso tempo autentici e spontanei.
Indice[modifica | modifica wikitesto]
- Le cause della pressione
- Attrezzi manuali
- Attrezzi a motore
- Attrezzi intellettuali
- Attrezzi metafisici
Edizioni[modifica | modifica wikitesto]
- Jeff Davidson, Fermati e prendi fiato, FrancoAngeli, 1993, pp.192 , cap. 5.
