Discussione:Soglia anaerobica

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defatigare o defaticare[modifica wikitesto]

Ho sostituito il primo verbo con il secondo perchè il termine mi sembra più attinente al testo (con la g ha significato opposto!!).[una possibile fonte].--Cenzin (msg) 10:50, 29 dic 2009 (CET)[rispondi]

Interpretazione frase?[modifica wikitesto]

"Il beneficio sulle prestazioni di questo adattamento è quello di permettere ad un individuo di mantenere un elevato livello intensità durante l'esercizio ad andamento costante (sotto della soglia anaerobica) durante l'esercizio di endurance. Questo permette all'atleta di endurance di mantenere ritmi di allenamento costante maggiore durante l'allenamento o la corsa, portando a migliori prestazioni di resistenza. In realtà, la ricerca ha costantemente segnalato alte correlazioni tra la soglia anaerobica e le varie prestazioni di resistenza tra cui la corsa, il ciclismo e e la marcia[41]. È stato proposto che il miglior predittore delle prestazioni di resistenza sia il massimo intensità che può essere mantenuta costante in rapporto al VO2max[11]."

Credo sia tradotta parola per parola dall'inglese.